1. Execută lucrări de reparaţie şi întreţinere la clădirile / locuințele care necesită acest lucru.
2. Nu face modificări la clădiri – măriri sau micşorări de spaţii, care afectează structura de rezistenţă a acestora;
3. Nu monta obiecte grele (antene, instalaţii de ventilaţie/climatizare, etc.) pe elementele structurale sau nestructurale ale clădirii, dacă acestea afectează structura de rezistenţă;Analizează spațiul unde îți petreci mult timp (locuinţa, locul de muncă, școala etc.) şi imaginează-ți ce ar putea să se întâmple (în fiecare cameră) dacă s-ar produce un cutremur, ce ar putea răni persoanele aflate în acel loc.
4. – obiecte (grele) care ar putea cădea / s-ar răsturna;
   – lucruri care s-ar putea sparge (ferestre, geamurile de la ușile interioare, etc.);
   – recipiente cu diverse lichide / substanțe periculoase care s-ar putea vărsa / sparge;
   – obiecte / instalații care pot produce incendii;

5. lanificarea în avans poate fi foarte importantă în cazul unui cutremur, deoarece vă poate ajuta să luați măsuri rapide și eficiente pentru a vă proteja pe voi și pe familia voastră. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă pregătiți planul personal înainte de un cutremur:

   • Identificați locurile sigure în casă: Înainte de a lovi un cutremur, identificați zonele sigure din casă. Alegeți o zonă interioară, cum ar fi sub un birou solid sau în colțul unei camere, care este îndepărtată de ferestre, oglinzi și alte obiecte care ar putea cădea.

   • Învățați cum să opriți utilitățile: Învățați cum să opriți utilitățile înainte de cutremur. Închideți gazul, apa și electricitatea pentru a preveni daunele sau incendiile.

   • Păstrați un kit de urgență la îndemână: Păstrați un kit de urgență în casă, în mașină și la birou. Includeți elemente esențiale, cum ar fi apă, alimente neperisabile, truse medicale de prim ajutor, lanternă, radio și baterii de rezervă.

   • Înțelegeți riscurile de securitate: Înțelegeți riscurile de securitate în zonele în care locuiți, munciti sau petreceți timp. Verificați clădirile și structurile din apropierea voastră pentru a vedea dacă sunt în siguranță în cazul unui cutremur.

   • Stabiliți un plan de evacuare: Stabiliți un plan de evacuare în cazul în care este necesar să părăsiți locația. Alegeți mai multe căi de evacuare și un punct de întâlnire în afara zonei afectate.

   • Participați la exerciții de pregătire: Participați la exerciții de pregătire în comunitatea voastră. Învațați cum să acționați în caz de cutremur și cum să ajutați alții.

Adăpostește-te imediat într-un loc sigur şi rămâi calm pană la încetarea cutremurului.
ATENŢIE! Pe timpul cutremurului obiectele pot să se răstoarne sau să alunece, tencuiala din tavan se poate desprinde, iar geamurile se pot sparge.

Dacă ești / te afli:

• în interiorul unei clădiri
  – nu încerca să ieşi afară, nu te duce pe balcon, nu folosi liftul.
  – adăpostește-te sub o masă / birou, lângă o piesă solidă de mobilier sau sub tocul unei uși fără geamuri.
  – dacă ești pe un hol, aşează-te în poziţie ghemuit lângă un perete interior.
  – protejează-ți mai ales capul şi faţa.
  – îndepărtează-te de ferestre, geamuri, oglinzi, biblioteci, mobilier înalt, aparate de iluminat.
  – dacă ești în scaun cu rotile, blochează rotilele şi protejează-ți capul şi ceafa.
• în lift
  – apăsă butonul de urgenţă.
  – când liftul se opreşte, ieşi cât mai repede (dacă este posibil) şi adăpostește-te într-un loc sigur (atenție la scări!).
• într-un loc public (un magazin)
  – stai cât mai departe de ferestre ori de raioane cu obiecte grele plasate mai sus de 1 metru.
• în exteriorul unei clădiri
  – stai departe de ferestre, clădiri / balcoane, poduri, cabluri electrice sau stâlpi.
  – stai la cel puţin 10 m de cablurile electrice rupte sau căzute.
• într-un vehicul
  – rămâi în interior.
  – oprește într-un loc sigur, fără a bloca drumul, mai departe de clădiri, poduri, stâlpi.
  – după cutremur, nu ieşi din vehicul dacă au căzut în jur cabluri electrice. Aşteaptă forţele de intervenţie.
• pe munte
  – fii atent în jur şi caută un loc sigur, departe de pantele instabile
  – sunt posibile căderi de pietre, copaci ori alunecări de teren.

• Încearcă să rămâi calm. Liniştește persoanele speriate şi copiii.
• Verifică dacă ești rănit, vezi şi persoanele din jur. Dacă există răniţi în jur, acordă primul ajutor, doar dacă știi cum.
• Dacă ești blocat sub dărâmături sau în incinte, la anumite intervale de timp, dacă este posibil, lovește cu un obiect tare în partea cea mai compactă a locului în care ești blocat, pentru a transmite semnale ce pot fi identificate şi localizate de aparatura specială de căutare-salvare.
• Nu vorbi la telefon mult timp – rețelele sunt afectate. Sună doar pt. a semnala o urgenţă sau anunță scurt pe cineva despre tine.
• Poartă încălţăminte şi haine rezistente pentru a evita să fii rănit de bucăţile căzute, în special cele de sticlă.
• Verifică starea instalaţiei de gaz doar cu emulsie de apă şi săpun. Dacă sunt / simți emisii de gaz, deschide fereastra, apoi închide robinetul de gaz și îndepărtează sursele de foc.
• Dacă alimentarea cu apă funcționează, umple cada şi alte recipiente, pentru rezervă (s-ar putea opri ulterior).
• Verifică dacă locuinţa a suferit pagube majore, mai ales pereti, tavan, podea, căi de acces / evacuare.
• Dacă trebuie să părăsești locuinţa pentru că nu mai este sigură, ai grijă la scări / lift (posibil să fie afectată rezistenţa acestora) și nu uita rucsacul de urgenţă!
• Dacă nu mai poţi ieşi din locuinţă și ai nevoie de ajutor, semnalizează sau scrie cu litere foarte mari la ferestre: A J U T O R sau S. O. S.
• Verifică / ascultă instrucţiunile autorităţilor (radio, tv, internet, aplicații mobil).
• Nu folosi maşina decât în situaţii extreme. Căile de circulaţie trebuie lăsate libere pentru maşinile de intervenţie.
• În unităţile de învăţământ preşcolar, primar şi gimnazial, profesorii îndrumă copiii şi asigură protecţia acestora până la sosirea unui adult din familie.